| |
|
"The expansion phase of the Craniosacral
system is termed flexion, while contraction phase
is termed extension. Thus it is said the cranium
expand during flexion and and contracts during
extension” (Upledger CST 1 1996, 14.)
|
| |
| Tämän
paineenvaihtelun aiheuttama ns. craniosacral-rytmi
on tunnettavissa kaikkialla kehossa. Kyseessä
on siis kehon fysiologinen tapahtuma, joka on yhtä
konkreettinen kuin hengitys tai sydämen lyönnit.
Tosin edellä mainittuihin verrattuna craniosacral–rytmin
löytäminen edellyttää hieman
enemmän harjoittelua. Harjoittelun voi aloittaa
palpoimalla omaa kehoaan. |
| |
| Menetelmän lähtökohtana
on kehon ongelmakohtien löytäminen craniosacral-systeemin
toimintaa havannoimalla. Rytmiä palpoidessa
eli tunnustellessa kiinnitetään huomiota
se tiheyteen, voimakkuuteen. symmetriaan ja laatuun.
Rytmillä on oma luonteensa kehon eri osissa,
ja sen palpointi on helpointa tietyissä kohtaa
kehoa, joita kutsutaan nimellä ”listening
stations ”. |
| |
|
Listening Stations: |
| •Kantapäät |
| •Jalkapöydät |
| •Reidet päältä |
| •Lonkkaluut päältä |
| •Kylkiluut, kylkikaari |
| •Hartiat |
| •Kallon kupu/kaari |
|
| Perusevaluointi |
| Perusevaluointia
(so. arviointia) ja manipulaatiotekniikka
kutsutaan nimellä ”10-step protocol”.
Protokollan kulku on seuraava: |
| |
| •Still Point tekniikka |
| •Kehon poikittaiskalvot |
| •Lantio |
| •Hengitys, tarkoittaa
tässä rintalastaa |
| •Kurkku |
| •Kieliluu |
| •Kallonpohja |
| •Koko rangan venytys |
| •Koko selkärangan
keinutus |
| •Frontal lift –tekniikka
(otsaluun nosto). |
| •Parietal lift –tekniikka
(päälaenluun nosto). |
| •Sphenoid compression-decompression
–tekniikka (kitaluun tekniikka). |
| •Kahden akselin ympäri
tapahtuva ohimoluun mobilisointi. |
| •Ear pull –tekniikka.
|
| •TMJ Compression and
decompression, TMJ nivelen käsittely |
| •CV-4 / Still Point |
|
| Usein varsinainen CS-systeemin jännitys
tai rajoite on eri paikassa kuin potilaan tuntema
kipu tai muu vaiva. Kun ongelmakohta on paikallistettu
palpoimalla, jännitys pyritään vapauttamaan
kevyellä manipulaatiotekniikalla. Toisin kuin
osteopatiassa, craniosacral-terapiassa lihasvoimaa
käytetään vähän. Ote on
paremminkin kuunteleva ja ei-pakottava. |
| |
| Hoitotapahtuma |
| Craniosacral-terapia koetaan yleensä
hyvin rentouttavaksi, eikä ole aivan harvinaista,
että hoidettava torkahtaa hetkeksi. Niinpä
hoitotilan tulisi olla hiljainen ja rauhallinen.
Tutkimus ja itse hoito tehdään vaatteiden
läpi. Tarvittaessa terapeutti voi auttaa potilasta
rauhoittumaan lyhyellä hengitys- tai mielikuvaharjoituksella. |
| |
| Hoito alkaa kehon craniosacral -rytmin
tunnustelemisella. Ote on pääsääntöisesti
kevyt ja kuunteleva. Tarvittaessa voidaan kuitenkin
mm.. ristiselän alueella käyttää
kevyitä osteopaattisia otteita. Perushoito
käsittää yllä mainitun kymmenen
kohdan protokollan alkaen nilkoista ja päätyen
kallon luihin. Yhden kohdan (listening station)
hoitoon vaadittava aika voi vaihdella minuutista
tuntiin riippuen luonnollisesti ongelman laadusta.
Jos yksi kohta vaatii paljon aikaa, muihin kohtiin
palataan seuraavalla hoitokerralla. |
| |
| Ihanteellisessa tapauksessa cranio-rytmi
pysähtyy hoidon aikana, jolloin potilas rentoutuu
perusteellisesti tai jopa nukahtaa. Tämän
ns. stillpoint –vaiheen katsotaan edustavan
tilaa, jossa keho – tai ehkä paremminkin
koko psykofyysinen kokonaisuus -alkaa itse korjata
häiriötiloja. Kyseessä on siis eheytyminen
sanan konkreettisessa merkityksessä. Kun rytmi
käynnistyy uudelleen, se on tavallisesti vahvempi
ja laajempi kuin ennen: parannus on laadullinen
ja määrällinen. |
| |
| Miten CS-terapia vaikuttaa |
| Craniosacral -terapia lieventää
stressiä ja lihasjännitystä ja sitä
kautta vahvistaa elimistön puolustusmekanismeja
ja huojentaa kroonisia kiputiloja. Sitä on
käytetty myös koordinaation ja motoriikan
ongelmien, tinnituksen ja migreenin hoitoon. Kallon
luiden kevyen manipulaation katsotaan auttavan myös
keskushermoston ongelmiin. Erityisesti Yhdysvalloissa
tätä terapiamuotoa on käytetty oppimisvaikeuksista
kärsivien lasten sekä autististen ja kehitysvammaisten
lasten kuntouttamiseen. |
| |
| CS:n kontraindikaatiot eli vasta-aiheet |
| Kontraindikaatioita ovat aivokasvaimet,
aivoverenvuoto, aivoveritulppa, ja verisuonten laajentuma
aivoissa. |
| |
| Sertifioitu koulutus |
| Tällä hetkellä rekisteröityjä
craniosacral-terapeutteja on maailman laajuisesti
noin 35 000. Sertifioitujen terapeuttien listaa
on luettavissa Upledger –instituutin sivuilla.
Koulutukseen hakeutuminen edellyttää vähintään
johonkin ammattitutkintoon perustuvaa anatomian
ja fysiologian perustuntemusta (esim. fysioterapeutti
tai osteopaatti). Käytännössä
minimivaatimuksena on ollut hierojan ammattitutkinto.
Koulutuksen suorittaneet voivat liittyä International
Association
of Health Care Practioners -järjestöön.
|
| |
| Peruskirjallisuutta |
| John Upledger:
CranioSacral Therapy, 1996 UI Publishing |
| John Upledger:
SomatoEmotional Release and Beyond, 1996 UI
Publishing |
| John Upledger:
CST 1 Study Guide, 1996 UI Publishing |
| John Upledger:
CST 2 Study Guide, 1987 UI Publishing |
| John Upledger:
SER 1 Study Guide, 1998 UI Publishing |
| John Upledger:
SER 2 Study Guide, 1996 UI Publishing |
| John Upledger:
Your Inner Physician and You, 1997, North
Atlantic Books |
|
| |
| Yhteystietoja |
| Mari Kärkkäinen (Classes:
ADV, CSI, CSII, EXT-C, SERI, SERII) |
| Puhelintiedustelut arkipäivisin
klo. 10.00 eteenpäin: 040 5933934 |
| |
| Craniosacral Therapy -nimikettä
saavat käyttää vain sertifioidut
terapeutit. |
| Katso myös: Upledger
Institute Scandinavia. |
| |
| Kaikki oikeudet pidätetään.
© Anima Mundi 2004 |
| |
| Sivun
alkuun |
